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Pastizio – Griechischer Auflauf mit Hackfleisch und Béchamel

Griechischer Pastizio – ein herzhafter Auflauf mit Hackfleisch, Makkaroni und cremiger Käse-Béchamel. Verfeinert mit Pangaea Olivenöl – mediterraner Genuss pur!
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Vorbereitungszeit 45 Minuten
Zubereitungszeit 50 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 35 Minuten
Gericht Auflauf, Hauptgericht, Mediterran
Küche Griechisch, Mediterran
Portionen 6
Kalorien 680 kcal

Kochzubehör

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Schneidebrett und Messer
  • Reibe oder Food Processor
  • Auflaufform
  • Kochlöffel
  • Sieb

Zutaten
  

Für die Fleischsauce

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 80 g Knollensellerie
  • 80 g Möhren
  • 200 g Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehe
  • 250 ml trockener Rotwein
  • 250 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
  • 1 Dose geschälte Tomaten püriert
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1/2 TL Nelkenpulver
  • 1 Handvoll Petersilie
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Zimtstange

Für die Béchamel

  • 1 Liter Vollmilch
  • 100 g Weizenmehl
  • 100 g Butter
  • 100 g Parmesan
  • 100 g Graviera alternativ Pecorino oder Gruyère
  • 2 Bio-Eier
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Für die Pasta-Schicht

  • 500 g lange Makkaroni
  • 2 Eiklar getrocknet
  • 1 Handvoll Handvoll geriebener Käse z. B. Parmesan/Graviera Mischung
  • 2 ScheibenEL Pangaea Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung
 

  • Fleisch anbraten: Hackfleisch scharf anbraten, bis Röstaromen entstehen. Hitze reduzieren.Meta-Stichwort: Hackfleisch anbraten für Röstaromen
  • Gemüse vorbereiten: Wurzelgemüse fein reiben oder im Food Processor zerkleinern und zum Fleisch geben. Kurz mitbraten.
  • Tomatenmark zugeben: Tomatenmark dazugeben und kurz mitrösten.Meta-Stichwort: Tomatenmark anrösten für Tiefe
  • Mit Rotwein ablöschen: Rotwein hinzufügen, 2 Minuten kochen lassen.
  • Aufgießen: Mit pürierten Tomaten und Brühe auffüllen, Kräuter und Gewürze zugeben.
  • Schmoren: Bei kleiner Hitze 50–60 Minuten mit Deckel schmoren lassen. Gelegentlich umrühren.
  • Fertigstellen der Sauce: Kräuter entfernen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Béchamel zubereiten: Butter schmelzen, Mehl anschwitzen, Milch nach und nach einrühren, würzen und 10 Minuten köcheln lassen.
  • Käse und Eigelb zugeben: Eigelbe und Käse einrühren. Etwas Käse für das Topping aufheben.
  • Pasta vorbereiten: Makkaroni bissfest garen, mit Eiklar, Käse und Olivenöl vermengen. ¼ der Menge beiseitelegen.
  • Auflauf schichten: Erste Schicht Pasta, dann Hackfleisch, zweite Schicht Pasta und Béchamel darüber geben.
  • Backen: Bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 40–50 Min. goldbraun backen.
  • Ruhen lassen: Vor dem Anschneiden mindestens 10 Minuten ruhen lassen.

Notizen

  • Pastizio lässt sich wunderbar vorbereiten und am nächsten Tag aufwärmen.
  • Vegetarische Variante möglich: Fleisch durch Linsen ersetzen.
  • Wer es würziger mag, kann etwas Zimt oder Muskatnuss zusätzlich zur Fleischsauce geben.
  • Statt Graviera auch Pecorino oder Gruyère verwendbar.
  • Etwas mehr Brühe bereithalten, falls die Sauce zu dick wird.

Nährwerte

Serviergröße: 450gKalorien: 680kcalKohlenhydrate: 45gProtein: 35gFett: 35g
Stichworte Pastizio, griechischer Auflauf, Hackfleisch, Béchamel, Makkaroni, mediterran, Auflaufrezept, Soulfood, Soulfood
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